FEDERICO
ORDUNA

Transformación física basada en resultados reales. Disciplina absoluta. Rendimiento sin concesiones.

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Retrato cinematográfico de Federico Orduna en un gimnasio de alto rendimiento.

Biografía

Sobre Federico

Mi enfoque no es solo estético. Se trata de forjar una mentalidad inquebrantable. Con más de una década entrenando atletas de alto rendimiento y profesionales que buscan su mejor versión, he perfeccionado un sistema que garantiza resultados si estás dispuesto a trabajar.

verifiedCertificación Internacional de Entrenamiento de Fuerza
nutritionEspecialista en Nutrición Deportiva Aplicada
psychologyCoach de Psicología del Rendimiento

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Comprá el paquete completo, o abrí las rutinas individuales si preferís empezar con una sola.

Nivel 01

Paquete Principiante

3, 4 y 5 días para arrancar con progresión.

Incluye 3 rutinas

  • checkPrincipiante · 3 días
  • checkPrincipiante · 4 días
  • checkPrincipiante · 5 días

$60.000

Nivel 02

Paquete Intermedio

3, 4 y 5 días para subir volumen y rendimiento.

Incluye 3 rutinas

  • checkIntermedio · 3 días
  • checkIntermedio · 4 días
  • checkIntermedio · 5 días

$60.000

Nivel 03

Paquete Avanzado

3, 4 y 5 días para exprimir intensidad y detalle.

Incluye 3 rutinas

  • checkAvanzado · 3 días
  • checkAvanzado · 4 días
  • checkAvanzado · 5 días

$60.000

Premium
Elite

Asesoría 1 a 1

  • starSeguimiento semanal
  • starPlan 100% personalizado
  • starWhatsApp directo
  • starCupos limitados

$150.000

Nutrición

Elegí tu dieta

Pérdida de grasa

Incluye consulta con Fede

$75.000

Ganancia muscular

Incluye consulta con Fede

$75.000

Objetivo específico

Incluye consulta con Fede

$75.000

Resultados

Federico Orduna

Federico — AntesAntes
Federico — DespuésDespués

Federico

De delgado a físico de competencia, abs y V-taper marcados

Alfred — AntesAntes
Alfred — DespuésDespués

Alfred

Más masa muscular, pecho y abs mucho más definidos

Arash — AntesAntes
Arash — DespuésDespués

Arash

Menos grasa abdominal y hombros más densos

Ari — AntesAntes
Ari — DespuésDespués

Ari

Torso más musculoso, con abs visibles

Bartolomé — AntesAntes
Bartolomé — DespuésDespués

Bartolomé

Más masa y definición clara en pecho y abs

Bautista — AntesAntes
Bautista — DespuésDespués

Bautista

De delgado sin tono a pecho y abs definidos

Bruno — AntesAntes
Bruno — DespuésDespués

Bruno

Abs más marcados, pecho y hombros más densos

Físico

Esto es lo que construimos

Disciplina, consistencia y un sistema. El resultado se ve.

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Preguntas frecuentes

¿Necesito experiencia previa?expand_more
No. Los planes de PDF están diseñados para cada nivel, y la asesoría 1 a 1 comienza con un diagnóstico completo para adaptar el entrenamiento a tu punto de partida.
¿Los PDF tienen soporte?expand_more
Los planes en PDF son de auto-gestión. Incluyen todas las instrucciones y guías de video. Si buscás soporte directo, la opción indicada es la asesoría 1 a 1.
¿Cómo se paga?expand_more
Argentina: Mercado Pago. Resto del mundo: tarjeta internacional con Stripe. En ambos casos te pedimos tu email para enviarte el PDF.
FEDERICO ORDUNA | Personal Trainer